Home / חוזקות

חוזקות

תחושת הערך העצמי שלנו בדרך כלל מורכבת מרשימה פנימית לרוב לא מודעת של דברים בהם אנו "חזקים" אותה רשימת חוזקות מדוברת קיימת אצל כל אחד ואחת מאיתנו אך חלקנו נוטים להתייחס למה שכבר השגנו או ידוע לנו על עצמנו כמובן מאליו.
ישנן הדוגמאות הידועות, על לימוד ההליכה כתינוקות או לימוד נהיגה כבוגרים:
1. הליכה: כשתינוק נולד היכולות המוטוריות שלו מוגבלות מאוד וככל שהוא גדל כך הן מתפתחות, עקב בצד אגודל הוא לומד לאחוז דברים, להתגלגל, לשבת, לעמוד, ללכת ועוד.. אם תביטו מהצד תראו את ההתמדה יוצאת הדופן של תינוק שלא מודע לגודל המשימה שלו, שפשוט מנסה ולא מתייאש למרות אינספור כישלונות בדרך. – כעת משבגרנו המסע הזה מובן מאליו.

2. נהיגה: מערכת הכבישים, חוקי הדרך ותפעול של כלי כה גדול ו"מסוכן" כמו מכונית כל אלה מרכיבים רשימה דיי מסובכת של קשיים שיש לעבור בדרך לרישיון הנהיגה המיוחל, יחד עם זאת המשימה מבוצעת על ידי רובנו וגם אן ישנם קשיים בדרך מרבית הבוגרים בימינו מחזיקים ברישיון נהיגה וצולחים מרחקים ארוכים בנהיגה על אף המשימה ה"מורכבת".

רוצה לומר שישנן משימות שאנו מיחסים להן קושי רב ולעתים מרימים ידיים בטרם התחלנו אותן בשל חוסר אמונה ביכולותינו, למרות שהן לאו דווקא מסובכות יותר מללמוד ללכת או לנהוג.

יש בנו חוזקות רבות, בכל אחד ישנם דברים שונים, תכונות אופי ורצונות שונים מבליטים יותר דברים מסוימים ופחות דברים אחרים.
בואו נרכיב יחד רשימה של חוזקות שיש ברובנו, למי את כולן ולמי את חלקן:

יכולת לימוד
חריצות
התמדה
תפקוד תחת לחץ
מוסר עבודה גבוהה
ראיה לטווח ארוך
מיקוד במטרה
הגינות / יושרה פנימית
יצירתיות
תבונה
אהבת אדם
נחת רוח
שנינות
תחכום
הסתגלות
מוסר
חוש הומור
נדיבות
סלחנות
התחשבות
יסודיות
דיסקרטיות
שאפתנות
יציבות
עקביות
אחריות
אופטימיות
איזון
נועם הליכות
פייסנות
צניעות/ענווה
נימוס
יכולת לוותר
כנות
נקיטת יוזמה
שמחת חיים
תזמון

אלה הן רק חלק מחוזקות והתכונות החיוביות שאפשר לייחס לכולנו, אין אדם כל התכונות הללו כולן בולטות אצלו, אצל רובינו יש תכונות בולטות יותר וכאלה שפחות.
הביטו ברשימה וזהו בה דברים שקיימים בכם גם אם באופן בולט במיוחד וגם אם באופן שלדעתכם לא בולט מספיק.
ייתרה מכך הדפיסו את העמוד להדפסה כאן וסמנו וי ליד כל תכונה שלדעתכם בולטת אצלכם ואילו ליד כל תכונה שהייתם רוצים להעצים סמנו עיגול, כך תדעו במה אתם רוצים להתמקד וכך תוכלו להעצים את הדברים שלדעתכם ראויים להעצמה.
לאחר מכן כתבו בכתב ידכם אץ כל הדברים שאנו פספסנו ברשימה הוסיפו חוזקות ככל העולה על רוחכם וגם אותם סמנו באותה הדרך: וי לקיים ועיגול למה שמצריך חיזוק.

זכרו שכעת אנו מתעסקים בטוב, בקיים ובמה שאנו בוחרים לשפר ולא נמשכים אחורה ע"י ה"חולשות" והתכונות השליליות שיש בכולם, הישארו ממוקדים בתהליך הצמיחה.

Live Chat Software