Home / העצמה אישית

העצמה אישית

יותר ויותר קבוצות קמות לאחרונה שמטרתן היחידה היא העצמה אישית. אנו רואים קבוצות נשים , קבוצות אנשי עסקים וכן הלאה וכן הלאה. אך לא רק לקבוצות היא נוגעת , אנשים רבים מחפשים את המושג החדש הזה שנקרא העצמה אישית , רוצים לעוף גבוה , להשיג לעצמם חיים טובים יותר .
מהי העצמה אישית ?
העצמה אישית הינה מציאת הדרך והכלים לחזוק הבטחון והאמון ביכולותינו. העצמה אישית מפגישה אותנו עם ארועי העבר ונותנת לנו כלים להתמודד אתם, כאשר המטרה היא לצאת מהתקיעות, להתקדם אל עבר המטרות שברצוננו להשיג, להתגבר על פחדים , לאהוב את עצמנו, לקבל ולהעריך את עצמנו , לשלוט במה שקורה לנו בחיים ולצמוח מבחינה אישית.
העצמה אישית משפיעה על כל תחומי החיים –  קריירה , זוגיות , קונפליקטים משפחתיים, התמודדות עם משברים וטראומות וכולי.
החיים נותנים לכולנו נקודת פתיחה מסוימת. עם אותה נקודת פתיחה, ניתן להגיע למקומות שונים. העצמה אישית היא כמו דחיפה שבעזרתה נגיע למקומות רחוקים יותר ונמצה את הפוטנציאל הטמון בנו.
איפה מתחילים ?
העצמה אישית ניתן להשיג בדרכים שונות, החל מטיפול פסיכולוגי , מעגל חברתי,  טיפול קבוצתי, מאמנים אישיים ועוד.
הדרך לפתרון היא מציאת המקור של הבעיות , של כל מה שמעכב אותנו, התמודדות ו"ניקוי שולחן" , ראיית החיים בדרך שונה ממה שהתרגלנו אליה עד היום , איתור השאיפות והמטרות שלנו והתחלת פעולה לכוון השגת המטרות הללו.

לסיכום, השגת שליטה בחייכם אינה בלתי אפשרית, עצם העובדה שאתם כאן, קוראים את המאמר הזה, כבר מצביעה על הרצון שלכם בשינוי. ובלעדי הרצון הזה  לא ניתן אפילו להתחיל. דמיינו בראשכם היכן הייתם רוצים להמצא מבחינה אישית, משפחתית , תעסוקתית וחברתית (לאו דוקא בסדר הזה) והתחילו לפעול למענכם. למען האדם הכי יקר בחייכם.

 

Live Chat Software